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Life Information/건강이야기26

차가버섯 효능 부작용 알아보기 차가버섯 효능 부작용 알아보기 오늘은 차가버섯 효능에 대해 알아보도록 할까요. 차가버섯은 북위 45도 이상 지방의 자작나무에 기생하는 버섯을 말하는 것이라고 하는데요. 이미 오래전부터 차가버섯 효능에 대해 많은 사람들이 관심을 가지고 차가버섯을 찾고 있는 중이 아닐까 생각해 봅니다. 과거로부터 현대에 이르기까지 삶을 영위하기 위한 기본적인 요소로 신체의 건강에 관심이 많은데요. 독을 품은 식재료가 아닌 이상 저마다 고유의 성질이 있고, 효능이 있는 것 같습니다. 하지만, 주의할 점도 분명히 있다고 할 수 있는데요. 부작용은 저마다 조금씩 차이가 있을 것이지만, 공통적인 주의할 점이 있답니다. 과복용하는 것이라 할 수 있겠죠. 아무리 몸에 좋아도 과하면 독이 될 수 있습니다. 차가버섯은 시베리아, 북아메리.. 2020. 5. 25.
곱창 효능 알고 먹으면 더 맛있어요 곱창 효능 알고 먹으면 더 맛있어요 남녀노소 한국사람이라면 즐겨먹는 곱창, 곱창 효능까지 안다면 그 맛이 더욱 좋을 테죠. 기분이 좋은 날, 기분이 꿀꿀한 날에는 한국사람들은 애증의 술인 소주가 생각나곤 합니다. 지인에게 연락하거나 혹은 혼자서도 술잔을 기울이며 잠시나마 하루의 시름을 잊기 위해 노력하기도 하는데요. 소주 안주 하면 생각나는 것이 곱창이 아닐까요. 쫄깃쫄깃한 식감과 고소한 맛은 오랫동안 대중에게 사랑받는 이유일지도 모릅니다. 흔히, 다이어트를 생각하면 가장 먼저 조절하는 것은 금주를 통해 섭취하는 칼로리를 줄이는 것이지 않을까요. 무엇보다 안주를 먹지 않는 것이 기본적인 다이어트의 조건일지 모르지만요. 곱창이 몸에 좋다면 너무 무리해서 참지 않아도 될지 모르겠습니다. 오늘의 주제인 곱창 .. 2020. 5. 24.
눈밑떨림 원인 해결방법 눈밑 떨림 원인 해결방법 눈밑 떨림 흔히들 한 번쯤은 경험해보는 증상이 아닐까요. 갑작스럽게 눈 떨림 혹은 눈 밑 떨림 증상이 나타난다면 당혹스럽게 느껴질 수 있는데요. 내 몸에 나쁜 일이 벌어지는 것은 아닌지 혹은 큰 병의 징조가 아닌지 하는 불안감이 엄습해 올 수도 있습니다. 하지만, 눈밑 떨림 혹은 눈 떨림 증상은 생각보다 흔히 발생될 수 있고 많은 사람들이 경험하는 증상이라고 하네요. 본인 혼자만 느끼는 것이 아니라 해도 떨림이라는 증상은 은근히 신경쓰이는 증상이 아닐 수 없습니다. 현대 사회를 살아가는 사람들 중 남들의 시선을 신경 쓰지 않는 사람은 거의 없을지도 모릅니다. 타인의 시선으로부터 자유로운 사람은 극히 드물 것이며, 남들에게 보이는 자신의 모습을 신경 쓰게 되는 것이죠. 일상생활에서.. 2020. 5. 24.
우엉차 효능 우엉차 효능 요즘 건강을 위해 이것저것 몸에 좋은 것을 챙겨 먹는 게 많은 사람들의 트렌드라고 할 수 있는데요. 흔히 접하게 되던 우엉도 우리의 건강에 많은 도움이 된다는 사실을 잘 알고 있죠. 우엉 자체로도 밥, 죽, 만두, 국, 생체, 냉채, 볶음, 구이, 전 조림 등등 다양한 조리 방법을 활용하여 즐겨먹곤 합니다. 우엉의 다양한 섭취 방법 중 우엉차는 숙취해소에 좋다고도 하는데요. 더 다양한 우엉차 효능에 대해 같이 살펴볼까요. 우엉차 효능 우엉은 예로부터 장수 식품으로 평가받고 있었다고 전해지고 있으며, 고소한 맛, 쫄깃한 식감이 특징이기도 합니다. 이러한 식감은 김밥에서 더욱 도드라지기도 하는데요. 김밥 속 다양한 재료와 어우러져 맛과 건강을 챙길 수 있는 음식이기도 합니다. 식이섬유가 풍부하여.. 2020. 5. 20.
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