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양배추 효능. 양배추 효능. 양배추 몸에 좋은 거 가들 알고 계시죠. 대략적으로 알고 있지만, 조금더 자세히 양배추 효능에 대해 알고 있다면, 식사때 양배추를 만나면 좀 더 반가울지도 모르겠습니다. 특히, 양배추를 이용해서 샐러드를 만들어 먹으면 건강에도 좋고, 다이어트에도 좋겠죠. 다만, 샐러드에 과도한 소스가 첨가되거나, 또 다른 음식을 많이 섭취하면 다이어트 효과는 떨어질지 모릅니다. 즐겨 먹는 양배추, 어떤 효능이 있고, 어떻게 몸에 좋은지 양배추 효능에 대해 같이 알아보도록 할까요. 양배추는 십자화과의 두해살이풀로 잎은 두껍고 털이 없으며 푸르고 흰색을 띄고 있답니다. 5~6월에 엷은 노락색의 꽃이 총상화서로 피고 열매는 견과이며, 고갱이가 뭉쳐 큰 공 모양을 보이며 식용한다. (출처 국어사전). 한국어 사전.. 2020. 4. 22.
딥페이크 영상 범죄, 딥페이크 뜻, 딥페이크 내용 정리. 딥 페이크 영상 범죄, 딥 페이크 뜻, 딥 페이크 내용 정리. 딥페이크딥 페이크 영상에 관련되어 논란이 가중되고 있는 모습입니다. 딥 페이크 영상이 무엇이길래 계속되는 텔레그램 N번방과 관련되어 논란이 되고, 여러 기업과 나라에서도 딥 페이크 영상에 대한 문제점을 해결하고자 여러 조치를 취하고 있는 것일까요. 단순하게 말해서 딥 페이크는 가짜 영상을 의미하고 있습니다. 즉, 가짜 정보를 진짜처럼 보일 수 있도록 Ai기술을 이용한 교묘한 짜깁기로 사람들에게 영상정보를 전달하는 기술이라 할 수 있습니다. 사실, 딥 페이크 다시 말해, 영상 편집 기술로만 따지자면 상당히 발전된 기술이라 할 수 있는 부분인데, 그 쓰임새가 사회적 혼란, 특정 유명인 및 기업 등에 대한 피해를 야기시키는 방향으로 사용됨에 따라 .. 2020. 4. 21.
넷플릭스 무료 체험 이용하기. 넷플릭스 무료 체험 이용하기. 넷플릭스 무료 체험 서비스가 있다는 것을 알게 되어 이렇게 글로 남겨보려 합니다. 너무나 반가운 소식 아닌가요. 넷플릭스라는 동영상 플랫폼을 무료로 이용할 수 있다니 말입니다. 전 세계적으로 많은 사용자를 보유하고 있으며, 다양한 영화, 드라마 더불어, 넷플릭스에서만 시청할 수 있는 프로그램인 넷플릭스 자체 제작 영상까지 넷플릭스를 보고 있으면 시간 가는 줄 모른다는 소리 괜히 나온 게 아닐지 모릅니다. 하지만, 아쉽게도 넷플릭스 무료 체험은 딱 1달만 사용 가능하며, 중간에 해지 신청을 별도로 하지 않으면 자동결제로 넘어가게 된답니다. 그러니, 넷플릭스 사용을 고민하고 계시거나, 넷플릭스 체험을 원하시는 분은 이용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 우선은 넷플릭스 무료 체.. 2020. 4. 21.
스트레스 해소법. 스트레스 해소법. 만병의 근원은 스트레스라고 하는 이야기 다들 들어보셨나요. 우리의 건강한 삶을 위협하는 요소는 생각보다 많이 있답니다. 그중에서 가장 많이 언급되는 것들이, 술, 담배, 그리고 스트레스라 할 수 있지 않을까요. 사실, 환경호르몬, 바이러스, 독소를 지닌 음식, 몰랐던 알레르기 반응 등 수도 없이 많지만, 항상 빠지지 않는 문진 내용이 있죠. 음주, 흡연, 스트레스의 정도는 단골손님이나 마찬가지인 것 같습니다. 이런 나쁜 스트레스 어떻게 해소하면 될까요. 그래서, 우리가 일상에 겪는 스트레스를 해소하는 방법에 대해 몇가지를 이야기해 볼까 합니다. 스트레스만 잘 관리해도 사람의 질이 확연히 달라질 수 있답니다. 우선은 스트레스에 대해 알아보도록 할까요. 스트레스(stress)가 의미하는 것.. 2020. 4. 20.